注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

A6友链

 
 
 

日志

 
 

半断食  

2010-11-05 15:18:35|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
范冰冰的“半断食”健康疗法 排毒养颜小秘方
 2010年11月05日 本文来源于新浪   


最近网络疯传范冰冰舌吻李玉,网友怀疑范冰冰也有同性恋倾向,从费翔刘文正到张国荣复活,最近又是范冰冰。范冰冰摘得影后桂冠后,整个人的气色都格外的好,性感魅惑女郎的气质在她身上体现的淋漓尽致,据说半断食有益于身体,范冰冰也是受益者之一,半断食到底有哪些好处呢,小编在这里帮大家整理了一下半断食的益处。

        保持体内的潜在酵素 

       在我们每天的生活中会持续的使用酵素,但是体内的酵素数量有限,尤其持续追求美食,会大量消耗掉酵素,提早结束生命。长期实行半断食,能大幅减少体内酵素的浪费

       让所有的脏器得到休息

       所有的脏器,尤其是消化器官会因为暴饮暴食而过度劳动。一旦肝脏无法承受满载的作业时,就会造成毒素积存。半断食具有让这些脏器暂时得到休息的效果,也能够发挥抗炎作用。                 净化大肠

       半断食的直接效果,即是能够扫除被宿便充斥的大肠。想要彻底净化大肠,最好实行中期或长期半断食。大肠是会将附着于肠壁的食物变成老废宿便,而且经常散步这些腐败毒物并加以吸收的脏器,结果会制造出污浊的血液,污浊的血液流经全身,会引发各种疾病。 积存宿便百害无一利,除了半断食之外,没有更好的去除宿便的方法。利用半断食去除宿便,净化肠道,才能够获得真正的健康。

       使血液清爽

       拥有干净的大肠和小肠,就能够改善血液品质。毒素红血球变少,能解除串珠状的红血球而让每个红血球独立,血液变得清澈,回复红血球的功能,增强淋巴球和白血球的力量,强化免疫力。

        强化免疫

       一旦血液清爽,活化白血球和淋巴球,就会产生强力的免疫物质细胞激素,发挥抗炎、抗肿瘤、抗菌和抗病毒作用等。而能够强化免疫的最好方法之一,就是实行半断食。

        排泄毒素

       实践半断食,不只能去除小肠和大肠的宿便,也能够消除全身细胞所拥有的“细胞便秘”。所谓细胞便秘,是指存在于每个细胞中的宿便。当毒素无法顺利被处理时,会在细胞内藏污纳垢,造成毒素蔓延。其内容包括LDL胆固醇(坏胆固醇)、中性脂肪、各种碎片(垢)、真菌(微菌)、病原菌、病原病毒等。 一旦细胞中存在着这些物质,会使细胞生病,身体各处发炎,成为引发疾病的元凶。长期实践半断食,能够处理掉这些坏的细胞,让身体只剩下好的细胞。

        改善疾病

       持续以中期半断食?正常饮食?中期半断食(或长期半断食)的形态来实践半断食疗法,就能根本改善或去除所有的疾病,例如能改善癌症、过敏、胶原病、生活习惯病、心脏病、肾脏病、肝病及脑部损伤等各种疾病。

        确保理想体重

       肥胖的人,因为细胞便秘导致所有的脏器功能不良。半断食最终的目的就是要制造出优质的蛋白,处理掉劣质细胞,所以能维持理想的体重。正常体重的人,持续摄取劣质食物,体内也会充斥劣质细胞。实行半断食后,可能会比正常的体重略轻一些,变得憔悴,好像生病一般。但是不用担心,这是处理掉劣质毒素细胞而制造出优质细胞的过程。等到变苗条而更新为优质细胞的阶段,多摄取一些优质食物,就能够回复正常的体重。

        改善呼吸及循环系统

       持续实践半断食,首先会发现呼吸变得顺畅,改善呼吸困难、心悸的症状,感觉空气非常清新。一旦血液变得清爽,适当的养分就能够运送到全身,同时也能够将氧送达全身。首先感觉到的就是改善呼吸系统,这是因为净化了被大气污染的肺而能够顺利的供给氧所致。

       镇痛效果

       藉着半断食净化血液,能使(TCA)回路(柠檬酸循环)顺畅运转,乳酸不再进入肌肉中,可以消除各种疼痛。

      头脑和感觉变得灵敏

      实践半断食,能去除脑内血液的污浊,使脑神经顺畅的发挥作用,治好头痛的宿疾。同时,记忆力复苏,思考灵活,感觉也变得敏锐了。

  评论这张
 
阅读(12)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017